Эфирные масла для бани: какими бывают и как правильно их использовать

Летучие компоненты в составе ароматических смесей, выделенных из растений, используют как общеукрепляющие, лечебные и косметические средства. Какими бывают эфирные масла для бани? Как их правильно использовать? Об этом расскажем в сегодняшней статье.

Особенности состава

Благодаря эфирному маслу внутри растениям не страшны вредители, вирусы, бактерии. Аромат эфирных масел привлекателен для насекомых, опыляющих цветы. Ароматические масла добывают из корней, коры, стеблей, листьев и цветков. Семена и плоды используются реже.

Не смотря на то, что выжимки называют маслом (из-за характерной консистенции), таковым они не являются. Это эфир, не имеющий в своем составе глицерин. От растительного масла эфирное отличается следующими качествами:

1. Оно весит меньше, чем вода.
2. Состав водорастворимый.
3. Испарение начинается при комнатной температуре.
4. От эфира не остается жирных пятен.

Консистенция эфиров позволяет добавлять их в массажные масла, использовать в составе фармацевтических и косметологических средств.

Для исцеления

Эфиры оказывают целый спектр положительных воздействий на физиологическое состояние и настроение человека. Составы уничтожают вирусы, микробы, обладают заживляющим свойством, купируют боль, укрепляют иммунную систему.

При нагреве активность полезных компонентов увеличивается многократно, в организм человека они проникают не только через органы дыхания, но и кожу, укрепляя иммунную систему.

Таблица. При каких проблемах может помочь эфирное масло?

Проблема	Что использовать
Насморк, сухой затяжной кашель, простудные заболевания	Эфиры, полученные из можжевельника, аниса или укропа обладают выраженными противовоспалительными и муколитическими свойствами, способствуют разжижению и выведению мокроты.
Последствия скачков кровяного давления, мигрень	С помощью масла герани, вербены лимонной, базилика и жасмина можно унять головную боль, нормализовать кровяное давление.
Невроз, усталость, подавленность	С помощью масла полыни, розмарина, китайского лимонника можно справиться со стрессом и успокоить нервы.
Заболевания кожи: экземы и псориаз, обморожение, зуд, дерматит, а также в качестве тонизирующего средства	Эфиры, полученные из сосны, облепихи, тысячелистника, шалфея, чистотела, валерианы обладают успокаивающими, заживляющими, регенерирующими свойствами.
Повреждения кожи: порезы, растрескивание, царапины, шелушение	Эфиры, полученные из ели, пихты, кедра и сосны снимают воспаление, восстанавливают пораженные участки.
Очищение организма	Под воздействием горячего пара эфиры, полученные из лимона, можжевельника или сандала стимулируют работу потовых желез, через которые из организма выводятся токсины.

Это далеко не все виды масел и лечебные свойства, которых можно достичь при использовании их в бане. Например, с помощью масла мяты можно улучшить кровообращение, шалфей рекомендуется для повышения иммунитета, а кипарис в период менопаузы для облегчения синдромов.

Для терапевтического и косметического эффекта

Показанием к применению эфирного масла не обязательно должно служить какое-либо заболевание. Есть масла, которые обладают дезинфицирующими свойствами. Они не только оказывают положительное влияние на человека, но и древесину, которая применяется для изготовления мебели и обшивки стен, а также удаляют неприятные запахи. К таким средствам можно отнести ромашку, эвкалипт, мяту, душицу.

Таблица. Косметические свойства эфирных масел

Проблема	Что использовать
Перхоть, тусклость, ломкость, выпадение и другие проблемы, связанные с волосами и кожей головы	Эффективно борются с перечисленными проблемами масла розмарина, сантала, мелиссы, пачули.
Отеки, зуд после укусов насекомых	Рекомендуется использовать масло мелиссы и эвкалипта.
Прыщи, неправильная работа сальных желез	Поможет масло лаванды, лимона, шалфея.
Возрастная кожа	Масла розы и можжевельника обладают омолаживающими свойствами.
Сухая кожа	Проблему решит масло апельсина, жасмина, пачули.
Общая усталость, болевой синдром	Эвкалипт, мелисса, пихта, можжевельник, базилик, розмарин.

В ароматерапии применяют следующие масла:

1. Природные афродизиаки – жасмин, розмарин, сандала ваниль, бергамот создают романтический настрой.
2. Используя масло розмарина и герани, стимулируют мозговую деятельность, память и трудоспособность.
3. Восстановить силы и жизненную энергию, избавиться от нервного напряжения поможет масло грейпфрута.
4. Выйти из депрессии и справиться с неврозами поможет масло пихты и кедра.
5. Мягко уснуть помогает жасмин, а взбодриться – масло апельсина.
6. Избавиться от раздражительности помогает масло лаванды.

Обратите внимание! Можно смешивать несколько масел, составляя различные композиции для достижения необходимого эффекта.

Противопоказания

Использовать эфиры следует осторожно, строго соблюдая рекомендации и дозировки, указанные производителем. А некоторым категориям людей применение эфирных масел и вовсе противопоказано. Перед тем как покупать масло необходимо внимательно прочитать информационный листок, вложенный в коробку с пузырьком. Там подобно обозначены заболевания несовместимые с применением эфирных масел.

Если аромат масла вызывает чихание, покраснение кожи, зуд и другие аллергические проявления, то лучше от его использования отказаться. Необходимо учитывать свойства масел влиять на органы и системы организма, чтобы не навредить и не усугубить состояние. К противопоказаниям также относят беременность, наличие инфекций и воспалительных процессов, эпилепсию.

Как применять эфирные масла

Масляные эфиры продаются с инструкцией, где указывается способ применения состава и необходимое количество капель.

Вот несколько общих правил, которые касаются использования масел в бане:

1. Продается масло в концентрированном виде, поэтому его перед применением обязательно разбавляют. При этом строго соблюдают пропорции указанные в инструкции.
2. Перед применением масла необходимо убедиться в том, что оно не принесет вреда. Для этого читаем информацию о противопоказаниях. Чтобы определить, нет ли у вас аллергии на тот или иной состав, необходимо немного нанести на кожу запястья и посмотреть за реакцией организма.
3. Если это первый опыт использования эфиров в парилке, то для начала рекомендуется не превышать время пребывания в парилке – пяти минут хватит. Каждый этап посещения парилки можно по времени продлевать на несколько минут.
4. Запрещается капать эфирное масло на каменку – можно спровоцировать возгорание паров из-за высокой температуры в небольшом по площади помещении. Правильное использование предполагает разбавление масла в воде.
5. Чтобы разбавленное масло быстрее испарялось, емкость ставят около печи.
6. Улучшить эффект можно, натерев разбавленным маслом полки и деревянную обшивку стен парной.
7. Разбавленным эфирным маслом смачивают веник – это позволяет повысить лечебные свойства массажа.

Выбор и правила хранения

Каждая разновидность ароматных масел имеет свое предназначение и способ использования – одни предназначены для ванн, другие для массажа, но в большинстве случаев использовать один состав можно по-разному в зависимости от количества капель. Инструкция в каждой упаковке подробно описывает пропорции и способ использования эфирного масла.

Одно масло может содержать огромное количество составляющих, оказывающих всестороннее воздействие на организм. Поэтому надо читать рекомендации на упаковке, чтобы не приобретать одинаковые по действию составы.

Следует понимать, что есть аромамасла, которые подходят для дезодорирования помещений. Но благотворного влияния на организм они не оказывают, так как имею не натуральный состав.

Внимание! Место для покупки эфирного масла – аптека или специализированный магазин. Только здесь можно купить 100% натуральный продукт. Следует понимать, что стоимость натуральных составов выше, чем синтетических.

Чтобы эфиры не разрушались, масло хранят в прохладном темном месте.

Видео — Как выбрать качественное эфирное масло?